維度女性網(wǎng) > 親子 > 寶寶“猛長期”的這幾個(gè)信號(hào),你關(guān)注過嗎?
天天盼著寶寶長高的媽媽們不難發(fā)現(xiàn):某個(gè)時(shí)期會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶突然長高了一點(diǎn)?!沒錯(cuò),這就傳說中的“猛長期”。這個(gè)時(shí)期內(nèi)的寶寶發(fā)育較快,成長特別迅速!但是,“猛長期”其實(shí)很短暫,媽媽們需要及時(shí)抓住“信號(hào)”,才能更好地把握住。那么,寶寶的“猛長期”都有哪些信號(hào)呢?
信號(hào)預(yù)警1——寶寶食量突然增大
猛長期的寶寶,由于身體發(fā)育的需要,會(huì)突然出現(xiàn)吃不夠的狀況。小寶寶頻繁找奶吃,吃完還總是一副意猶未盡的樣子,尤其是夜奶頻率增加。而大寶寶則會(huì)食量突然變大,看到什么都想吃的樣子。如果媽媽發(fā)現(xiàn)自己的寶寶總也吃不飽,很可能是猛長期到了。媽媽千萬不要懷疑自己是自己的母乳不夠啦,而是當(dāng)寶寶開始“瘋長”時(shí),身體需要更多的營養(yǎng)支持,寶寶比平時(shí)吃得多是很正常的。
【育兒專家解析】針對(duì)猛長期的小寶寶,母乳媽媽可采取按需哺乳,而大寶寶則可以在固定輔食的基礎(chǔ)上,適量穿插酸奶、水果類的加餐,保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物及維生素等營養(yǎng)的攝入。另外,對(duì)于寶寶身高發(fā)育十分重要的維生素AD而言,家長更加不能忽視,不管是日常還是猛長期,一定要保證每天的充足攝入。這是因?yàn)榫S生素D可以促進(jìn)鈣吸收,保證骨骼強(qiáng)度,維生素A能夠促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成與分化,增強(qiáng)長骨骨骺軟骨中的細(xì)胞活性,促進(jìn)骨細(xì)胞的分化和平衡,提高長骨的生長速度,并且還能促進(jìn)生長激素的分泌。因此,遵照醫(yī)生的建議每天一粒維生素AD滴劑(伊可新),家長一定不能忘記。
信號(hào)預(yù)警2——睡眠時(shí)間突然增多
嬰幼兒時(shí)期的寶寶生長發(fā)育的速度最快,因?yàn)樗麄兇蟛糠值臅r(shí)間都在睡眠中。而稍大些的寶寶,生長激素在夜間分泌的也最為旺盛。
【育兒專家解析】生長激素分泌的兩個(gè)高峰時(shí)間段:晚9時(shí)至次日凌晨1時(shí),早6時(shí)前后的一兩個(gè)小時(shí)。因此,為了保證寶寶的充足睡眠,家長一定要讓寶寶早睡,最遲不要超過21點(diǎn)睡覺,并在早7點(diǎn)后起床較為適宜。另外,生長激素的大量分泌需要一個(gè)前提:深度睡眠。所以,父母的夜間習(xí)慣需要調(diào)整和約束,盡量保持安靜,給寶寶營造一個(gè)良好的睡眠氛圍。
信號(hào)預(yù)警3——情緒不穩(wěn)特別鬧人
有的媽媽認(rèn)為平時(shí)的寶寶已經(jīng)夠“鬧”了,而到了猛長期,他們會(huì)“變本加厲”。稍有點(diǎn)情緒就容易大哭,常常表現(xiàn)的十分煩躁。這是因?yàn)樯眢w生長發(fā)育較快,寶寶一時(shí)不適應(yīng),缺乏安全感,或者是身體不適,進(jìn)而產(chǎn)生一系列愛哭、煩躁的反應(yīng)。
【育兒專家解析】美國的一項(xiàng)研究表明:孩子長期處于緊張、壓抑的氛圍,有可能會(huì)影響生長激素的分泌,從而影響身高發(fā)育,這種情況被稱為“精神剝奪性矮小”。猛長期的寶寶比平時(shí)更加敏感和脆弱,當(dāng)著寶寶的面爭吵或日常生活中的疏于陪伴都會(huì)影響寶寶生長激素的分泌。這個(gè)時(shí)候,家庭成員間要多溝通,相互理解、包容。而寶媽則要多抱抱、親親自己的寶寶,給予他們足夠的安全感。溫和的話語、輕柔的撫摸、暖暖的懷抱、悉心的陪伴都能讓煩躁的寶寶得到安慰。
信號(hào)預(yù)警4——重要技能瞬間掌握
隨著身體的迅猛增長,寶寶掌握技能的能力也開始突飛猛進(jìn),有時(shí)候似乎一夜之間就學(xué)會(huì)了很多重要技能,比如突然會(huì)爬,突然會(huì)站等等。這些都說明寶寶正處在高速發(fā)育期,他們的骨骼、肌肉正在努力“瘋長”。
【育兒專家解析】猛長期的寶寶除了日常要注重鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素AD的補(bǔ)充之外,還要增加適量運(yùn)動(dòng),例如伸展運(yùn)動(dòng)、跑跳運(yùn)動(dòng),都寶寶的身高增長十分有益。另外,長期不動(dòng)或端坐,對(duì)寶寶的身體發(fā)育和協(xié)調(diào)能力的發(fā)展都有很大影響,多進(jìn)行走、跑、跳等運(yùn)動(dòng),使長骨受力,也是刺激骨骼兩端軟骨的發(fā)育和身體分泌生長激素的好方法。
據(jù)相關(guān)調(diào)查表明:猛長期的寶寶1天可增高0.9cm,而這個(gè)高峰期一次最多只有3-5天。所以,媽媽們一定要多多注意觀察,注意營養(yǎng)補(bǔ)充,不要錯(cuò)過這個(gè)幫助寶寶長高的好時(shí)機(jī)噢!
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