柚子的功效與作用有哪些 它對(duì)減肥有效果嗎

很多人都有吃過(guò)柚子，果肉一粒粒的，和橙子差不多，但是味道卻相當(dāng)?shù)奶�，不少人都喜歡吃柚子。，甜美多汁，深受吃貨們的喜愛(ài)。而柚子也是有很多功效的，下面就來(lái)讓維度小編和大家說(shuō)一說(shuō)吧。

一、柚子有哪些功效 很多人都有喝過(guò)蜂蜜柚子茶吧，酸酸甜甜的，非�？煽�，里面就含有了柚子的口味了。柚子富含維生素，還含有其他對(duì)人體非常有益的有機(jī)酸和蛋白質(zhì)，所以食用柚子是非常好的養(yǎng)生方法。柚子有助于人體清熱解毒、止咳平喘和消食化氣，由于它是屬于寒性食物，所以體弱虛寒的人士還是少食為主，柚子還能夠增強(qiáng)人的體質(zhì)，也有助于皮膚細(xì)胞抗衰老。