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孕婦要經(jīng)常吃這9種食物,可以促進(jìn)胎兒智力發(fā)育,還能預(yù)防胎毒

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-10-14 14:57編輯:vdo
黑芝麻核桃粉

芝麻核桃粉孕婦多吃一點(diǎn)也是比較好的,可以起到很好的補(bǔ)鈣功效,對孕婦的眼睛和頭發(fā)都有著幫助,對胎兒來說可以補(bǔ)腦也比較好的。

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黑芝麻核桃粉

在孕期多吃一些對自己和寶寶的健康都是很有好處的。

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純正天然野生棗花蜂蜜

蜂蜜對孕婦來說也是個好東西,有著不錯的維生素很受人的喜愛,適量的吃一些可以預(yù)防便秘,可以很好的安神,補(bǔ)氣。

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純正天然野生棗花蜂蜜

蜂蜜可以滋陰潤肺,對孕婦來說的話可以安神以及補(bǔ)氣,讓胎兒發(fā)育的更好。

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玉米須絲狀4g

玉米須晚期用來泡水喝預(yù)防身體肥胖,每天當(dāng)茶飲用,會幫助身體利尿,從而減輕水腫,對自己身體也是非常的好。

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玉米須絲狀4g

味道也是會給你剛剛好的,可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。

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9月糯甜新鮮黑玉米

玉米含有的鎂元素可加強(qiáng)腸蠕動功能,有效排出體內(nèi)的毒素,經(jīng)常食用可以增強(qiáng)血管彈性,改善循環(huán)系統(tǒng)和增進(jìn)皮膚光滑度。

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9月糯甜新鮮黑玉米

黑玉米能夠促進(jìn)消化,是一種低脂食物,所含植物蛋白可提供足夠的能量給人體,讓孕媽媽身體棒棒噠。

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農(nóng)趣無花果干新疆特產(chǎn)

孕媽媽在懷孕期間,需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng),無花果就是一種很好的食物,能提供維生素和硒,有利于胎兒發(fā)育。

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農(nóng)趣無花果干新疆特產(chǎn)

很多孕媽媽在孕晚期的時候,會擔(dān)心自己出現(xiàn)奶水不足的情況,可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)無花果干,保持乳汁的通暢順利。

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江西特產(chǎn)蓮子干貨

蓮子有清內(nèi)熱去火氣的效果,孕期吃點(diǎn)蓮子煮甜湯也是有很好的清胎毒效果的,而且蓮子吃起來也是味道不錯呢~

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江西特產(chǎn)蓮子干貨

蓮子中富含大量的棉子糖和蓮子堿,對于久病,產(chǎn)后或老年體虛者,有很好的滋補(bǔ)功效。這款蓮子口感十分不錯,還能祛除準(zhǔn)媽媽的內(nèi)熱,適合孕中期食用哦。

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新鮮核桃去青皮核桃

鮮核桃中人體必需的氨基酸含量,及其他氨基酸的含量都高于儲存一段時間后的干核桃。特別適合孕婦吃。

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新鮮核桃去青皮核桃

核桃生食營養(yǎng)損失最少,在收獲季節(jié)不經(jīng)干燥取得的鮮核桃仁更是美味。是具有保健功能和健康的飲食食材。

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鮮鵝蛋 6枚裝 農(nóng)家散養(yǎng)

準(zhǔn)寶媽們在待產(chǎn)期間,喜歡以蛋類補(bǔ)充營養(yǎng),這款土鵝蛋尤為合適。蛋中分量十足且金燦燦的蛋黃碩大完整,營養(yǎng)非常豐富。

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鮮鵝蛋 6枚裝 農(nóng)家散養(yǎng)

鵝是食草動物,因此鵝蛋自古就是孕婦的優(yōu)選食材,里面含有豐富的卵磷脂和其他營養(yǎng)元素,打開后鵝蛋的蛋清濃稠,色澤自然,是日常生活中不可缺少的營養(yǎng)食材。

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戀味鮮廣西玉林百香果 5斤

百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對人體非常有益的元素,而且口感跟香味都美到極致,可以增強(qiáng)人體抵抗力。

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戀味鮮廣西玉林百香果 5斤

有改善人體吸收功能、整腸健胃的功效。,提高免疫力,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長。

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