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女星長斑怎么辦 女性美容祛斑養(yǎng)顏湯

來源于:維度女性網(wǎng)2017-01-16 12:02編輯:xdwd
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對于很多人來說,美容養(yǎng)顏非常重要,特別是很多女性都會(huì)長斑,這讓很多女性非?鄲篮屠_,女性的祛斑一直都是大家非常關(guān)鍵的一件事,那么如何通過食療的辦法祛斑養(yǎng)顏呢?讓小編給大家推薦幾款女性美容祛斑養(yǎng)顏湯吧。

女性秋季美容祛斑養(yǎng)顏湯

木瓜花生排骨湯

原料:鮮熟木瓜一個(gè)(約500克),干鮮花生仁100克,鮮豬排骨250克,味料適量。

做法:將鮮木瓜洗凈去皮除核,并切成粗塊件備用。干鮮花生仁用清水洗凈雜質(zhì),鮮豬排骨用清水洗凈血污,砍成粗件,并用精食鹽稍拌勻。然后將上述湯料同放進(jìn)湯煲內(nèi),加進(jìn)適量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透變軟即可。

功效:木瓜花生排骨湯有清燥解熱、滋潤皮膚的功效。

枸杞紅棗赤豆湯

原料:枸杞20克,紅棗80克,赤小豆100克,冰糖30克,清水適量。

做法:赤小豆洗干凈,用清水浸泡24小時(shí);大棗和枸杞分別用清水沖洗干凈備用。把以上材料一起加入湯煲中,加足清水。大火煮滾,轉(zhuǎn)文火放入冰糖。繼續(xù)煲約50分鐘,如果用燜燒鍋,這一步就直接放進(jìn)保溫桶。直至紅小豆酥爛就可以了。

功效:消渴補(bǔ)血,補(bǔ)中益氣,潤心肺,且能有效改善面色晦暗、皮膚粗糙、濕疹痱子的狀況,因此在秋季想要好肌膚的女人們,不妨嘗試喝這款秋季美容養(yǎng)顏湯吧。

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