任何一種減肥食譜都有瘦身效果 只要你堅(jiān)持下去！
作為一名減肥達(dá)人，你一定也為自己制定了不少減肥食譜吧，其實(shí)任何一種減肥食譜都有瘦身效果 只要你堅(jiān)持下去!
一、檸檬洋蔥絲減肥食譜
檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的涼菜，不但清爽可口，還能夠幫助我們擊退體內(nèi)多余的脂肪，并且加強(qiáng)腸胃各項(xiàng)的功能。制作這道涼菜需要準(zhǔn)備的材料有：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。
1，首先把洋蔥剝皮切絲，放入干凈的保鮮袋中，撒入適量的食鹽搖晃均勻。
2，然后把洋蔥絲倒入盤中，倒入適量的魚露攪拌均勻。
3，檸檬皮剝下后切絲，檸檬肉對(duì)半切開，把檸檬汁擠入洋蔥里，最后撒上檸檬絲就可以了。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
唯蜜瘦減肥食譜 唯蜜瘦代理費(fèi)多少利潤如何才能源源不斷？
唯蜜瘦外用敷貼減肥專用的設(shè)計(jì)，有著非常好與生活相適應(yīng)的減肥專用型的設(shè)計(jì)，不僅產(chǎn)品質(zhì)量保證有著可靠的優(yōu)勢(shì)，更重要的就是在保證安全與實(shí)用高品質(zhì)保證的專業(yè)化應(yīng)用的可能...
http://m.xkwdy.cn/tuijian/201804/19223165.html - 時(shí)尚推薦
家常減肥食譜有哪些呢？ 食譜的優(yōu)越性讓你愛上它
很多愛美人士想減肥，但減肥不是件容易的事，那要怎么樣才能堅(jiān)持下來呢?把減肥放入日常生活中是容易堅(jiān)持的，那么家常減肥食譜有哪些?下面維度小編跟大家分享幾個(gè)家常減肥食...
http://m.xkwdy.cn/life/201804/12222973.html - 樂活
水果減肥食譜教你吃出好身材 營養(yǎng)又減肥
如今的減肥方法各種各樣的，很多人利用吃水果來減肥。水果的營養(yǎng)成分特別多，怎樣吃水果來減肥呢?下面維度小編就給大家推薦幾個(gè)水果減肥食譜。再配合著適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減肥效...
http://m.xkwdy.cn/life/201804/12222962.html - 樂活
如何清腸瘦身達(dá)到瘦身效果 還你輕盈體態(tài)
中國人過節(jié)的時(shí)候都喜歡胡吃海喝，在飯桌上面，我們可以看見許許多多的美味佳肴，食用美味的過程盡管是享受的，但是在吃過一段時(shí)間之后，身體起了不良的反應(yīng)，體重上升是小...
http://m.xkwdy.cn/life/201803/20222143.html - 樂活
一日三餐減肥食譜，懶人必看的快速燃脂法
健康又有營養(yǎng)的減肥食物就是每天堅(jiān)持吃含豐富的蛋白質(zhì)、纖維，還有強(qiáng)力的抗氧化劑――維生素E的杏仁；還有蛋白質(zhì)豐富的雞蛋；富含抗物化物、纖維及蛋白質(zhì)的大豆；還有堅(jiān)持...
http://m.xkwdy.cn/meishi/201709/22203724.html - 美食
夏天喝蜂蜜好處雖多，再加上一物卻能讓營養(yǎng)翻倍，瘦身效果更好
蜂蜜自古以來，就很受我們老百姓的歡迎，它具有多種保健養(yǎng)生功效，而且老少皆宜，常喝就能達(dá)到潤肺止咳、潤腸通便、解毒護(hù)肝、安神益智，美容養(yǎng)顏的效果，再加上它甜甜的口...
http://m.xkwdy.cn/meishi/201707/21186352.html - 美食
愛眼日洗眼行動(dòng)大揭秘
在這個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人盯著手機(jī)電腦，一盯就是一整天。大家應(yīng)該都有這樣的體驗(yàn)，每天長時(shí)間使用手機(jī)、電腦和平板等電子產(chǎn)品后，眼睛容易疲勞、干澀，更有甚者可能還會(huì)引...
http://m.xkwdy.cn/health/201906/06230400.html - 健康
Bclear凈菌凝膠 從源頭守護(hù)女性私密健康
隨著消費(fèi)升級(jí)以及消費(fèi)者越來越多地注重內(nèi)外兼顧的意識(shí)覺醒，女性私密健康市場(chǎng)實(shí)現(xiàn)井噴式增長達(dá)到千億級(jí)別。2018年底，一款能夠殺滅HPV等病毒的Bclear私密凈菌凝膠產(chǎn)品問世...
http://m.xkwdy.cn/health/201905/30230315.html - 健康
姨媽期新寵：來自澳洲的網(wǎng)紅姨媽巾——Lovekins Women私護(hù)系列
最近幾年，各種無良商家使用黑心棉來制作衛(wèi)生巾的新聞?lì)l頻曝出。許多仙女們選擇早把目光投向了進(jìn)口衛(wèi)生巾，但日本的、美國的、德國的商品琳瑯滿目，選擇太多，不知到底選哪...
http://m.xkwdy.cn/health/201905/16230028.html - 健康