維度女性網(wǎng) > 樂活 > 無緣無故惡心頭痛怎么回事 睡眠時間不合理(2)
很多人因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力或者工作壓力大而導(dǎo)致頭暈或者身體不舒服,因?yàn)榇蠹以谏窠?jīng)特別緊張的時候,大腦會受到影響,然后就做出反應(yīng),所以就會出現(xiàn)頭暈、惡心、想吐的現(xiàn)象,大家也要注意好這個問題。 壓力大的時候要學(xué)會釋放壓力,不要總是憋著,有時間的話可以出去走走,面對工作環(huán)境可能會更加難受,如果是學(xué)生的話可以試著去操場跑一下步,然后再回宿舍洗個溫暖的熱水澡,有壓力就一定要讓它釋放出來。
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