發(fā)芽的土豆還可以吃嗎？ 切除發(fā)芽部分食用(3)

3、食用發(fā)芽土豆的后果 如果人體大量食入發(fā)芽的土豆，就會間接的食入大量的龍葵素當食入量約到200毫克也就是兩個大的發(fā)芽的土豆的量時，就有可能使我們食物中毒，存在著很大的健康問題。大量的龍葵素會在人體停留數(shù)小時，然后導致食物中毒，出現(xiàn)腸胃炎這樣的癥狀嚴重的還會出現(xiàn)腹瀉、血壓下降、昏迷這些情況。 所以建議大家，如果土豆發(fā)芽不多，可以用刀子切除發(fā)芽部分食用，但蒸煮時要注意加醋和說一起浸泡數(shù)分鐘，這樣龍葵素在醋的作用下就會快速有效地分解。如果大部分都發(fā)芽，為了我們的健康著想，其實就沒有食用的必要了。