你好,歡迎來到維度女性網(wǎng)

維度女性網(wǎng) > 美食 > 孕婦吃這6種食物,能滋潤胎兒智力發(fā)育,還能預(yù)防胎毒

孕婦吃這6種食物,能滋潤胎兒智力發(fā)育,還能預(yù)防胎毒

來源于:網(wǎng)絡(luò)2017-08-04 13:27編輯:vdo
新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

葡萄干含鐵鈣特別的豐富,可以補充胎寶寶發(fā)育所需的鈣,而且還能補氣血,利水腫,呵護寶寶更關(guān)心你。

新疆特產(chǎn)黑加侖葡萄干

黑加侖葡萄干比市場上的普通葡萄干好吃多了,顆顆都非常大粒果肉香甜,可以當(dāng)孕媽媽的小零食。

天天特價新貨臨安山核桃仁

核桃仁可以滋補肝腎、補氣養(yǎng)血、溫肺潤腸,它不僅是很好的益智食物,而且還有養(yǎng)發(fā)黑發(fā)的作用,孕婦經(jīng)常食用,寶寶的頭發(fā)也會長得很好,媽媽少擔(dān)心。

天天特價新貨臨安山核桃仁

核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素和人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,這些油脂還可供給大腦基質(zhì)的需要。

陽光美橙黑玉米黑糯玉米

黑玉米能夠促進消化,是一種低脂食物,所含植物蛋白可提供足夠的能量給人體,讓孕媽媽身體棒棒噠,增長孩子智力。

陽光美橙黑玉米黑糯玉米

玉米含有的鎂元素可加強腸蠕動功能,有效排出體內(nèi)的毒素,經(jīng)常食用可以增強血管彈性,改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚光滑度。

【波力海苔夾心脆120g】

海苔中含有的尼克酸和核黃素也是比較高的。所以孕媽媽平時一定要多吃點海苔。對胎兒的身體和神經(jīng)系統(tǒng)都有極大的好處。

【波力海苔夾心脆120g】

海苔中含有的藻蛋白,能夠很好的抵抗疾病。而且對生長發(fā)育的胎兒來講,有著很好的護航效果,因為海苔長在巖石上,充分吸取了大海里的精華。像蛋白質(zhì),礦物質(zhì)還有維生素的含量,都是超級高的。

巨大果500-800g 火龍果

火龍果含鐵元素含量很高,非常適合孕婦補血食用,還含有一般水果少有的植物性白蛋白,對體內(nèi)重金屬有解毒功效,孕婦吃可以中和體內(nèi)重金屬毒素;孕期吃火龍果對預(yù)防胎毒有幫助。

巨大果500-800g 火龍果

火龍果中還含有豐富的膳食植物纖維素,可以調(diào)節(jié)腸胃蠕動功能,可有效防止孕婦便秘

煙港 山東煙臺大櫻桃車?yán)遄?/a>

夏季的時令水果櫻桃的鐵含量非常的高,能夠促進血液生成,是最佳的補血水果,對于預(yù)防孕婦貧血十分有效。

煙港 山東煙臺大櫻桃車?yán)遄?/a>

煙臺的大櫻桃,飽滿多汁,紅艷嬌嫩,自古就被稱為“美人果”,孕婦食用還可以滋潤肌膚,補氣色

    鄭重聲明:本文僅供讀者參考,本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實,對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證!聯(lián)系郵箱:edit#vdolady.com
    圖說天下
    相關(guān)閱讀
    猜你喜歡